Voice Dialogue

Laat de stemmen in je hoofd spreken !

Voice Dialogue

Voice Dialogue gaat er vanuit dat iedere persoonlijkheid bestaat uit deel-persoonlijkheden, de verschillende ikken of stemmen genoemd. Elk van deze deelpersoonlijkheden is uniek: het heeft eigen gedrag, gedachten, wensen, gevoelens en bewustzijn. De deelpersoonlijkheden zijn in de loop van ons leven uit noodzaak ontstaan.

Wanneer een kind merkt dat bepaalde gedrags- en gedachtepatronen meer gewaardeerd worden of meer opleveren dan andere, zal het bepaalde kanten van zijn of haar persoonlijkheid sterker gaan ontwikkelen. Vanaf dat moment treden er een of enkele kanten van de persoonlijkheid op de voorgrond. Tegelijkertijd zullen andere deelpersoonlijkheden op de achtergrond raken: zij worden genegeerd of zelfs ontkend en verstoten.

Dit heeft tot gevolg dat men volledig leeft vanuit een of enkele dominante deelpersoonlijkheden, ook wel de primaire zelven worden genoemd. De onderdrukte deelpersoonlijkheden, die verstoten ikken genoemd worden, hebben daardoor geen inbreng meer in het dagelijks leven. Er is dan sprake van een verstoorde balans tussen de verschillende kanten van de persoonlijkheid.

Voice Dialogue, wat vrij vertaald ?dialoog met innerlijke stemmen? betekent, probeert de balans tussen de verschillende deelpersoonlijkheden te herstellen. Door met verstoten ikken in gesprek te gaan, krijgen de onderdrukte deelpersoonlijkheden letterlijk opnieuw een stem.

Na een sessie ben je je weer bewust van je deelpersoonlijkheden en de functies die deze kunnen vervullen. Met dat bewustzijn ontstaat er een nieuw verworven vrijheid: je bent niet meer gebonden aan alleen de primaire deelpersoonlijkheid en je hebt voortaan de keuzemogelijkheid om ook te luisteren naar en te spreken vanuit de sub-persoonlijkheden.

Filmtip: in de film Inside Out (Binnenste Buiten) wordt goed weergegeven hoe stemmen in jezelf, de stemmen van je emoties, doorwerken op jezelf en zelfs anderen.