Fitnesscentrum Blog

Let op de ondergrond van je fitness
Naar fitness ga je om gezonder te worden, dus je wilt niet hebben dat de fitnesszaal waar je je geld aan geeft, een bron van klachten wordt. Toch kan het gebeuren dat je een blessure oploopt of klacht
Auteur: Lennert - Geplaatst op: 19-01-2017

In 2017 wordt het tijd voor fitness 2.0
Insanity, yoga, ghetto fitness, spinnen; het zijn allemaal fitnesstrends die komen en uiteindelijk ook weer zullen gaan. Zit je echter bij een fitness die het Prama-concept heeft omarmd, dan zal een &
Auteur: Lennert - Geplaatst op: 13-01-2017