Home / Sauna Blog / Sauna

Sauna

Sauna

De sauna is niet meer weg te denken uit het leven van de moderne Nederlander. Sommige mensen gaan af en toe naar een sauna- of wellness-centrum, sommigen hebben een sauna thuis laten installeren. Saunabezoek is in de afgelopen decennia enorm populair geworden en er is dan ook voor elk wat wils op het gebied van sauna's en saunabedrijven. De sauna om te ontspannen en voor de gezondheid De Finse sauna, die op hout gestookt wordt en zorgt voor een prettige en zeer droge warmte, staat bekend om zijn vele gezondheidsvoordelen. Die voordelen zitten hem vooral in het verplichte koude bad of stortbad na gebruik van de sauna. Er zijn veel saunabedrijven waar een echte Finse sauna tot het aanbod behoort. Maar er zijn ook prima elektrisch gestookte sauna's en daarnaast bestaan er infrarood sauna's. Infrarood sauna's zijn wat minder heet maar hebben een weldadig effect op de spieren. Voordeel is ook dat ze heel gemakkelijk in te bouwen zijn en weinig onderhoud vergen. Het Turks Bad of stoombad Veel mensen noemen het Turks Bad ook een saunabad, maar dit is een stoombad en heeft een andere functie. Het opent de luchtwegen en stoomt de huid open. Het stoombad wordt veel minder heet omdat de vochtige lucht bij een grotere hitte niet te verdragen zou zijn. Ter vergelijking: de droge sauna heeft een temperatuur van rond de 90 graden Celsius. Als de natte lucht zo heet zou zijn, zou de huid meteen verbranden. Sauna's om te bezoeken en sauna's om aan te schaffen Er zijn volop sauna's die u kunt bezoeken, ook in uw regio. Ze hebben allemaal hun eigen karakteristieken en sommige zijn klein, andere zijn zeer groot en vormen met kruidenbaden, zwembaden, enzovoort een compleet wellness landschap. Bij de meeste sportscholen is tegenwoordig ook wel eentje te vinden. Dit is dan meestal een klein exemplaar. Voor wie zelf deze luxe in huis wil hebben zijn er veel mogelijkheden. Natuurlijk is er wat ruimte voor nodig, maar veel minder dan u misschien denkt. Het saunabad kan in een ruime badkamer geplaatst worden maar ook op zolder of zelfs in de schuur. Als u het helemaal luxe wilt hebben en er is ruimte voor, laat u een droge en een natte versie installeren. Fabrikanten en leveranciers van sauna's en stoomcabines kunnen u er alles over vertellen.





Sauna

Reacties

Naam:
Email:
Bericht:

Geef als eerste jouw mening.

29-05-2022 - Ontspanning in eigen huis zoeken
Nu de wereld weer helemaal open is en we weer gezellig op pad kunnen gaan zonder enige beperking, is het ook goed om momenten te pakken waarin je kan gaan ontspannen. In deze blog bespreken we tips wa
Lees meer

30-09-2017 - 'Sound of Silence'
In 1964 kwam het nummer ´Sound of Silence´ van Simon & Garfunkel uit. Ik was toen zeven jaar. Met de Engelse tekst kon ik op die leeftijd natuurlijk helemaal niets. Dat kwam later. Wel
Lees meer

08-06-2017 - Fit de Avondvierdaagse in
Vanaf 12 t/m 15 juni 2017, volgende week dus, is het Avondvierdaagse in Bergen op Zoom. De stad waar ik woon. Duizenden mensen lopen dan weer mee. Voor de één gaat dit gemakkelijk, voor
Lees meer




Privacy | Cookies | Algemene voorwaarden | Veelgestelde vragen | Referenties | Adverteren | links | Sitemap