Back in shape program

Het 12 weken programma om weer fit te worden

Ken je dat?
Ondanks dat je fanatiek sport, hardloopt of spint, worstel je al jaren met je gewicht. Wat gaat er mis?
Of je moet van jezelf of voor je gezondheid gaan sporten en begint fanatiek. In eerste instantie lijk je vooruitgang te boeken, maar dan, na een maand of drie lijkt er weinig meer te gebeuren. Je motivatie zakt weg en stopt na nog een tijdje op wilskracht te zijn doorgegaan. Wat ging er mis?
Bijna ieder jaar zegt ongeveer 1/3 van de mensen hun lidmaatschap van de sportschool op. Maar waarom? Zouden zij niet voldoende gemotiveerd zijn? Nee. Natuurlijk niet. Maar waarom dan wel?

Volg dan nu het 12 weken Back in shape program.
In deze 12 weken word je begeleid om uiteindelijk zelfstandig een gezond leefpatroon te kunnen hanteren.
Dus alle ins en outs over training, voeding en natuurlijk hoe jij weer terug komt in shape!