Last van stress of stressklachten?
Misschien is Mindfulness iets voor jou.
Mindfulness Centrum Haarlem - Haarlem
Heb je last van stress of stressklachten zoals, slaapproblemen, piekeren, somberheid of depressies? Heb je het gevoel dat alles teveel wordt en je het bijna niet meer aan kunt? Ben je bang voor een burn-out of dat je overspannen raakt?
Probeer dan eens eens een 8-weekse trainig mindfulness bij het Mindfulness Centrum Haarlem. Het is wetenschappelijk bewezen dat deelnemers van een Mindfulness training:
effectiever
krachtiger
gezonder
stressbestendiger
meer ontspannen
zelfverzekerder
tevredener en
gelukkiger zijn.
Het werkt door in je privéleven én in je werk.
De trainers van het Mindfulness Centrum Haarlem gaan met je aan de slag om nieuwe vaardigheiden te leren. Want Mindfulness is een vaardigheidstraining waarbij je door meditatietechnieken leert je automatisch gedrag, je houding, oordelen en gedachtepatronen te herkennen. Hierdoor vang je stressprikkels eerder en beter op. Door de training bij ontstaat een hogere mate van bewustwording en neemt het zelfvertrouwen toe. Je leert daarnaast te ontstressen, waardoor meer energie en levenslust vrijkomt.
Reacties
Geef als eerste jouw mening.
Gerelateerde diensten in de regio
S2-MembershipS2-Membership is een intermediair tussen sporters en sportcentra....
Afvallen, spieropbouw, vitaliteit, sportspecifieke training,
Gecertificeerd Integraal Personal Trainer & Vitaliteitscoach Iboya Triz biedt in Amsterdam(zuid), Amstelveen en omstreken Total Health programma\'s aan op het vlak van pure voeding, effectief bewegen ...
Witgoed Reparatie
De Haarlemse Service Onderneming is een reparatie bedrijf dat gespecialiseerd is in het repareren van al uw huishoudelijke witgoed apparaten. Zowel inbouw als vrijstaand. O.a. wasmachine, afwasmach...
Cleanius
Aan wie leveren we onze diensten: * Kantoren * Scholen * Winkels * Openbare ruimte * Trappenhuizen * Zorg instellingen * (sport) verenigingen Tevens verzorgen we: * Glasbewassing (...
Of zoekt u een van onderstaande bedrijven?
Hugtenburg / W JStichting Vrienden van de Watertrappers
Martial Motions
Mindfulness Centrum Haarlem
S2-Membership
BuitenFit Haarlem
Mom in Balance
Beautyline B.V.
Sportschool Nijhoff
SportSupport
Smile Sport B.V.
Stg. Landelijk Informatiepunt Boddaert Nederland
R.-K. Sportvereniging The Yellow Black Boys
Www.iboyatraining.com
Tennisvereniging ATVD
Amsterd Sportver. Door Wilskracht Verkregen
Amsterdamsche Athleten Club Hercules
Berger sportvereniging BERGEN