Personal Fitness by Phymenso

Personal Fitness by Phymenso

Clienten die geen Personal Training van Phymenso kunnen of willen volgen willen wij toch de mogelijkheid bieden om alsnog een zeer effectief programma te volgen. Bij Personal Fitness van Phymenso leren wij u zelfstandig te trainen. Wat trainen nu eigenlijk inhoud en wanneer u een bepaalde lichamelijk status bereikt. Traint u te weinig (te veel rust) of juist te veel dat mogelijk blessures en/of hormonale disbalans of depressie kan veroorzaken. Wij van Phymenso passen uw voeding aan en maken met u een trainingsplan. Wij helpen u met uw blessures en het stellen een optimaal trainingsprogramma voor u op. Middels deze informatie kunt u zelf aan de slag in uw eigen woning en/of park in uw nabije leefomgeving of een low budget sportschool waar u reeds een abonnement heeft.