Online/telefonische begeleidingstraject naar een gezonde voeding- en leefstijl

Kun je wel wat hulp en motivatie gebruiken bij het afvallen en zoek je naast op maat gemaakte adviezen, een "stok achter de deur" om zo jouw voeding- en leefpatroon op een gezonde manier te veranderen?

Mijn doel is om jouw doel hierin te bereiken.

Begeleidingstraject naar een gezond gewicht met behulp van gezonde voeding, zonder het volgen van een dieet.

Dit onlinetraject bestaat uit de volgende onderdelen:

Kennismakingsconsult:
In dit gesprek stellen we elkaar voor en vertel ik wat ik voor je zou kunnen betekenen. Dit consult is gratis en vrijblijvend.

Intakeconsult:
We gaan in dit consult dieper in op jouw situatie. Naar aanleiding hiervan maken we in overleg een, op maat gemaakt, plan van aanpak. In dit plan van aanpak maak ik een bijvoorbeeld een voeding- en beweegadvies.

Vervolgconsulten:
Deze consulten zijn afhankelijk van het plan van aanpak zoals gemaakt in het intakeconsult.