Begeleiding emotie-eten en eetbuien

Je hebt een haat-liefde verhouding met eten en je wilt deze graag doorbreken Voor je er erg in hebt, is die zak drop leeg of heb je die hele reep chocolade opgegeten. Je had je nog zó voorgenomen dat niet meer te doen! Je bent in je hoofd steeds bezig met wel of niet eten en je ervaart dagelijks strijd . Je voelt je onzeker over je lichaam en je hebt een negatief zelfbeeld. Je gaat op zoek naar de nieuwste trend op dieetgebied om vervolgens steeds terug te vallen in je oude eetgedrag Je eet stiekem, als iedereen naar bed is of naar hun sportclub: boterhammen met een dikke laag chocoladepasta of je lepelt de pot pindakaas leeg en daarna kun je niet meer stoppen met eten. Je eet als je je verdrietig, eenzaam, boos of onrustig voelt. Online en 1 op 1 coaching mogelijk