Home / Fitnesscentrum / Fitnesscentrum Alphen Aan Den Rijn / Global Fit | Fitness Alphen aan den Rijn / Steps

Steps

Steps

Uithoudingsvermogen en vetverbranding zijn de kernwoorden tijdens onze Stepslessen. Deze lessen bestaan uit prikkelende choreografieën, gevolgd door spierversterkende oefeningen. Steps bestaat uit aerobics met gebruik van een verhoogd platform (de step).



Reacties

Naam:
Email:
Bericht:

Geef als eerste jouw mening.

Gerelateerde producten in de regio

Jeugd Jeugd
Wij bieden lessen voor de jeugd vanaf 3 jaar aan. Er zijn zelfs mogelijkheden voor kinderen vanaf 12 jaar om mee te sporten in geselecteerde volwassenenlessen! Kom snel een keer meedoen met een grati...

Zumba Zumba
Zumba combineert verschillende Latijns-Amerikaanse dansstijlen als salsa, samba, merengue, cuba, calypso, reggaeton en Hiphop en doet de heupen swingen. Hoewel je met een stevige work-out bezig bent,...

Spinning Spinning
Spinning is een trainingsmethode waarbij je zowel fysiek als mentaal uitgedaagd wordt, ieder op zijn eigen niveau. Fietsen op stimulerende muziek leidt tot een maximaal trainingseffect op de beenspier...

Pilates Pilates
Pilates is een bewegingsmethode die werkt vanuit de kern van het lichaam: het bekkengebied en de rug. Door het zeer bewust uitvoeren van uitdagende, beheerste en vloeiende bewegingen op rustgevende m...




Privacy | Cookies | Algemene voorwaarden | Veelgestelde vragen | Referenties | Adverteren | links | Sitemap