Vitaliteitstrainingen

Onze vitaliteitstrainingen zijn gericht op duurzame inzetbaarheid (en om balans te vinden tussen lichaam en geest), werk en privé. De trainers inspireren je om met bewuste keuzes je gezondheid te ondersteunen en vol energie in balans te blijven.

Denk bijvoorbeeld aan een cursus 'Maak werk van je duurzame inzetbaarheid en vitaliteit', 'Verzuim op de werkvloer', 'Maak werk van je leven en je loopbaan', 'Werk en privé in balans', 'Mindfulness' of 'Omgaan met verandering'.

Iedere vitaliteitstraining is gericht op duurzame inzetbaarheid en om de balans te vinden tussen lichaam en geest en werk en privé. Belangrijke onderwerpen die worden behandeld zijn bijvoorbeeld fysieke gezondheid, emotie en werkdruk in je dagelijkse omgeving. Onze ervaren trainers leren je om deze invloeden te bepalen. Zij helpen je er bewust mee om te gaan. Als gevolg daarvan kun jij bewustere keuzes maken voor jezelf of voor je medewerkers.

Neem contact met ons op voor een passend leeradvies.