Wat ik doe

Veel van wat we doen of laten is onbewust, en daardoor vaak lastig te veranderen. Ik help om meer bewust te laten worden, om los te kunnen laten waar je last van hebt en te veranderen. Dit doe ik zowel in individuele sessies als in groepen.
Bijvoorbeeld: roken is vaak onbewust gekoppeld met afreageren of ontspanning. Wie werkelijk weet en voelt in welke behoefte roken voorziet kan dit op een andere manier doen en probleemloos stoppen met roken!
Hoe
Tijdens de eerste afspraak hebben we een intakegesprek - zonder hypnose - om een duidelijk beeld van je klacht en alle achtergronden te krijgen. Dit gesprek dient ook om je doelstelling concreet te maken. Met deze gegevens stel ik het behandelplan op. In de sessies die hier op volgen:

 Krijg je meer inzicht in de oorzaak van de klacht en gevolgen,
 Verwerk je het onderliggende probleem. Een gebeurtenis die emotioneel en lichamelijk helemaal verwerkt is doet geen pijn meer en kan worden losgelaten.
 Leer je direct al verandering in gang zetten, nieuw gedrag eigen maken .

Daarnaast kun je vaak zelf de duur van de behandeling aanzienlijk bekorten door thuis te werken met ZELFHYPNOSE. Als zelfhypnose gewenst is leer ik dat meestal rond de derde sessie.
Verder
Ik luister met open oog en oor, nieuwsgierig naar ongebruikte mogelijkheden en onbewuste obstakels. Vanuit een gevoel van verbondenheid stel ik vragen die helderheid en overzicht cre�ren. Daarbij zorg ik voor ruimte en rust in elk proces van veranderen. Niet ik bepaal het tempo, dat doe je zelf, evenals wat je wilt bereiken! In mijn workshops werkt de groep activerend binnen een atmosfeer van vertrouwen.
Mijn visie op hypnose en hypnotherapie
In mijn Columns voor Dokter.nl staan wat ervaringen en gedachten over hypnotherapie:
http://www.dokter.nl/index.php/Hypnotherapie/vrij-of-gevangen.html