Klas2B.nl Gezondheidszorg Den Haag
Klas2B.nl
Brouwersgracht 22512ER Den Haag
Gemeente: Den Haag, Zuid Holland
Branche: Gezondheidszorg
Bedrijfsomschrijving
Wat is Hara-O-Yoga:Hara-O-Yoga is een yogavorm die redelijk actief is (afgestemd aan de deelnemers en de tijd van de dag) en waarin je buik (Hara) een belangrijk aandachtspunt is. Je Hara is de zetel van je kracht, energie, intuïtie, balans en draagvermogen. Het is het middelpunt van je lichaam van waaruit je in de natuurlijke houding en beweging beweegt en je een natuurlijk evenwicht, ontspanning zult ervaren, zowel fysiek als mentaal.(geestelijk) Wanneer je meer "thuiskomt" in je hara ga je ervaren hoe het is om (aanwezig) te zijn. Naast lichamelijke soepelheid en verbetering van de algehele conditie op alle lichamelijke niveaus ontstaat er een innerlijke vrijheid en rust. Dit nu maakt het grote verschil tussen sport en yoga.
Waarom zou je Hara-O-Yoga gaan doen:
Je lichaam wordt krachtiger en flexibeler
Je zult merken dat je minder snel moe wordt, je hebt meer energie, je voelt je alerter en vitaler
De levensstroom komt weer op gang, je bent in contact met jezelf en je omgeving
Het lichaam kan zich beter herstellen en de huid straalt meer.
je gaat je steeds beter contact maken met je ontspanning, je "zijn".
Het herstelproces begint al tijdens de yoga les; het buigen en strekken en jezelf in ogenschijnlijke onmogelijke posities âwringenâ geeft het lichaam een soort massage waarbij de bloedsomloop wordt gestimuleerd en het meridiaanstelsel in balans wordt gebracht. Ook hierdoor worden giftige afvalstoffen sneller afgevoerd. Dit heeft een positief effect op de algehele lichamelijke conditie wat weer een invloed heeft op je algehele welzijn.
Het resultaat van 1 uur yoga is dat je jezelf als herboren voelt in je hele lijf en leden door het uitvoeren van de oefeningen (asanaâs) èn in je geest, door het loslaten van spanningen die in het lijf zijn opgeslagen en ten slotte door de diepe ontspanning die erop volgt. We eindigen elke les met een geleide ontspanning.
Mijn enthousiasme voor yoga is groot; ik wil het graag overbrengen aan anderen. Zonder te forceren maar met zachtheid en aandacht en tegelijkertijd met humor en een lach. De lessen zijn concreet en praktisch, passend in âdeze tijdâ en met respect voor de rijke traditie en inzichten uit het verleden
Aanbevelingen
Geef als eerste jouw mening.
Gerelateerde blogs
Burn-Out Behandeling: Voorkomen, Herkennen en Genezen
Inleiding Iedereen ervaart weleens stress in het leven, maar soms kan deze stress uitmonden in een ernstiger probleem: burn-out. Een burn-out kan je fysiek en mentaal uitputten, waardoor het belang...
Inleiding Iedereen ervaart weleens stress in het leven, maar soms kan deze stress uitmonden in een ernstiger probleem: burn-out. Een burn-out kan je fysiek en mentaal uitputten, waardoor het belang...
Is koud douchen gezond?
Is koud douchen gezond? Koud douchen is de afgelopen tijd wereldwijd razend populair geworden door ons Nederlands trots Wim hof!. Bij de meeste mensen komen de haren al overeind als ze denken aan koud...
Is koud douchen gezond? Koud douchen is de afgelopen tijd wereldwijd razend populair geworden door ons Nederlands trots Wim hof!. Bij de meeste mensen komen de haren al overeind als ze denken aan koud...
Ook voor u gevonden
BesnijdenisBij de besnijdenis wordt de voorhuid van de penis operatief verwijderd. Het is een kleine chirurgische ingreep, maar een goede voorbereiding is noodzakelijk voor het beste resultaat. Om deze ingreep g...
Of zoekt u een van onderstaande bedrijven?
AEDdocentOude Boomgaardstraat 45
2513TP Den Haag
LR-Pasorell Health & Beauty Products
Nijkerklaan 90
2573BD Den Haag
Opl- en Adv Bur Bedr Hulpverl en -Veil (OABV)
Mangaanstraat 42 -44
2544DW Den Haag
All Balance Centre
Laan van Nieuw-Oost-Indië 77
2593BL Den Haag
Kon Ned Centr Ver tot Bestrijd D. Tuberc (KN)
Parkstraat 17
2514JD Den Haag
Kon Nat Org v Redd en Eerste Hulp bij Ongelukken Het Ora
Scheveningseweg 44
2517KV Den Haag
Besnijdenis | Adam Kinderkliniek
Rijswijkseplein 69
2516GZ Den Haag
Klas2B.nl
Brouwersgracht 2
2512ER Den Haag
Haarimplantatie Den Haag - Nielsen Haarkliniek
Laan van Waalhaven 472
2497GR Den Haag
S. Rigter-de Groot
Balsemienlaan 214
2555RH Den Haag
Praktijk voor Psychotherapie Dekker
Van Boetzelaerlaan 3
2581AA Den Haag
Stichting Ockenburgh Zorg Nederland
Prins Mauritslaan 6
2582LR Den Haag
AyniSpirit
Van Brakelstraat 73
2518VW Den Haag
Shivani Ayurveda
Lisztstraat 43
2551TB Den Haag
Clinic 28
Parkweg 27
2585JH Den Haag
Barkatplaza.com
Alberdingk Thijmstraat 21
2524HA Den Haag
Rooms Kath Ver tot h Verl v Eerste Hulp bij Ong St Raphael
Soestdijksekade 76
2574AP Den Haag
Sina Health Consult BV
Kramsvogellaan 22
2566CC Den Haag
Kernwoorden
Contactgegevens van Gezondheidszorg bedrijf Klas2B.nl uit Den Haag, Zuid Holland. Bel 0707533509 of email [email protected]. Neem contact op en Klas2B.nl uit Den Haag helpt u met met uw vragen omtrent Gezondheidszorg