Fatburners, koop ze niet. Eet Gezond en val af.

Fatburners, waarom zou je ze kopen?

Fatburners, waarom zou je ze kopen?

Ze kunnen gevaarlijk zijn voor je gezondheid, vaak heel duur en …. ze werken Niet. Helaas worden ze veel gekocht, omdat de reclames beloven dat ze werken en dat je met een pilletje kilo’s af kunt vallen. Het zijn vaak de mensen die of al van alles geprobeeerd hebben of degene die denken: Ik slik een pilletje of neem een shake, hoef er verder niets voor te doen en … Val af! Nee dus, het werkt niet en je bent gewoon verkeerd bezig. Afvallen doe je alleen met Gezond, Vers eten en bewegen.

Wat zit er in Fatburners.

In fatburners zitten stoffen die het lichaam aanzetten tot het verbranden van meer calorieen, ze geven meer energie en het hongergevoel wordt onderdrukt. Het lijken echte “wondermiddelen”, maar niets is minder waar. Investeer in jezelf, d.m.v. een Gezondere leefstijl, Gezonde voeding, coaching en beweging.                                                           

De ingredienten zijn bijvoorbeeld:                                                                           

• L-Carnitine
• Groene thee
• Cafeine
• Guarana
• Aspirine
• Efedrine (In Nederland verboden)
• Forskolin
• Gember
• Ginseng
• Rode peper
• Synefrine
• kaneel

Er worden steeds meer fatburners verboden in Nederland, omdat er steeds meer gezondheidsklachten komen van sporters. Soms worden er teveel pillen geslikt en in sommige pillen zitten middelen die nog niet voldoende onderzocht zijn. Op die manier kun je er gezondheidklachten van krijgen. Fatburners zijn vaak duur, ze kosten gauw zo’n 20 tot  30 euro. Of het dan werkt is dan nog maar de vraag. Wees verstandig en investeer je geld in Gezonde voeding, advies van een coach en beweging. Dan ben je ook wel geld kwijt, maar je ziet ook resultaat en het is een investering voor de lange termijn, omdat je de leefstijl  aanpast. Je kunt de kruiden, die hierboven staan goed gebruiken om je voeding mee te verrijken, het is lekker en gezond. Ook kun je  Kruiden en specerijen gebruiken als zoutvervanger en je Kruidenmixen, zelf maken.

Nadelen van fatburners.

Doordat er stimulerende en energieopwekkende middelen in deze producten zitten, kun je last krijgen van concentratie problemen. Dus, als je je hersens moet gebruiken ( bijv: bij examens) of als je een stressvolle periode hebt: Gebruik ze dan zeker niet. Fatburners bevatten veel oppepende stofjes, zoal cafeine, dit kan invloed hebben op je nachtrust als je ze na de middag neemt. De volgende dag kun je dan chagrijnig en uitgeput zijn, want je hebt al je reserves verbruikt.

Coaching voor een gezonde leefstijl en gewichtsverlies, zie:Voedingsadvies. en Tarieven:

Als je gewicht wilt  verliezen is de slaapkwaliteit heel belangrijk.