Dienst HaptoConsult

Haptotherapie

Een eerste kennismakingsgesprek is altijd vrijblijvend. Dat geeft jou de gelegenheid om te kijken of haptotherapie iets voor jou is en of er een 'klik' is zonder dat er kosten aan verbonden zijn. En mij de gelegenheid om te kijken of ik iets voor jou kan betekenen.

Wat heb je aan haptotherapie?

- Je leert jezelf beter kennen, beter voelen.
- Hierdoor ontdek je wat goed bij je past, waardoor je makkelijker keuzes kunt maken.
- Je leert je eigen grenzen beter kennen en aangeven waardoor de kans op blessures en overbelasting kleiner word.
- Je kunt in een veilige omgeving experimenteren met nieuw gedrag.
- Je kunt de niet seksuele aanraking ervaren en verkennen.
- Het stimuleert je ontwikkeling als affectief mens
- Je komt lekkerder in je vel te zitten

Wanneer Haptotherapie?

Met haptotherapie kan je meer helderheid krijgen over hoe je staat in het leven, de relatie met jezelf en de relatie met anderen. En ja, dat kan met andere therapieën ook. Het voordeel van haptotherapie is dat je het aan den lijve kan voelen, letterlijk kan zien en voelen wat je doet of waar je (soms letterlijk) staat. Voor veel mensen is dat herkenbaarder, directer, duidelijker dan wanneer zij via praten inzichten verwerven en later gaan kijken hoe zij dit in de praktijk zouden kunnen gaan toepassen.

Haptotherapie kan helpen in o.a. de volgende situaties:

- Lichamelijke en/of geestelijke overbelasting
- Moeilijkheden met het herkennen en uitdrukken van gevoelens
- Als je jezelf beter wilt leren kennen
- Moeilijk 'Nee' of 'Ja' kan zeggen
- Verwerkingsproblematiek, opvoedproblemen, relationele problemen
- Moeilijkheden in het omgaan met intimiteit, seksualiteit en nabijheid of afstand
- Moeilijkheden op het werk en/of burn-out
- Verlies van vertrouwen in eigen functioneren bijvoorbeeld ten gevolge van pijn, langdurige lichamelijke of geestelijke overbelasting
- Verwerkingsproblematiek na verlies of traumatisering
- Ontwikkelingsvragen met betrekking tot persoonlijke groei en zingeving
- Als je steeds onrustig bent (veel beweging, weinig ruimte) of je bent juist niet in beweging te krijgen
- Als je 'niet lekker in je vel zit' of als je je als mens verder wilt ontwikkelen.