Mental Fit Check-up

Vroegtijdig opsporen van risicofactoren

U kent ongetwijfeld de medische check-up waarin (eventuele) gezondheidsrisico?s zoals bloeddruk, cholesterolgehalte, conditie van hart, vaten en longen in kaart worden gebracht.

Zelfvertrouwen, autonomie, zingeving en sociale steun vormen een buffer tussen klachten en welzijn. Wij hebben daarom in samenwerking met Gelderse Vallei Vivre de Mental Fit check-up ontwikkeld om deze risicofactoren vroegtijdig op te sporen.

De Mental Fit check-up schetst een profiel van uw denkpatronen en leefstijl. Degenen die in hun profiel daar aanleiding toe zien, kunnen een vervolgmodule doorlopen. Onderwerpen zoals verwachtingspatronen, keuzes maken, prioriteiten stellen, assertiviteit, eigenwaarde en
interpersoonlijke contacten krijgen hier aandacht.
Door het verbeteren van de risicofactoren en door een actieve leefstijl kan uw geluk en welzijn aanzienlijk toenemen.