Visie en missie van Vitalans

Vitalans komt van de woorden; Vitaal; Iedereen wil zich vitaal voelen, vol leven en energiek Balans; Graag willen we in evenwicht zijn. Ons goed voelen en lekker in ons vel zitten. De doelstelling van Vitalans is; Het begeleiden en coachen van mensen op het gebied van afvallen, bewegen en een gezond voedingspatroon Er zijn verschillende methoden om af te vallen, maar afvallen is meer dan alleen het cijfer op de weegschaal. Wanneer je wilt afvallen wil je weer lekker in je vel zitten, je energiek voelen en vooral geen jojo effect creëren. Vitalans gelooft niet in crash diëten en adviseert geen pillen, poeders of shakes. Wel wordt gezond en lekker eten geadviseerd. Eten zonder hongergevoel, dus vooral niet te weinig. Door bewuste keuzes te maken en voldoende te bewegen zul je geleidelijk afvallen met een blijvend resultaat. Samen gaan we op zoek naar een gezonde leefstijl die bij je past en waarbij jij je lekker voelt