Personal Training van Phymenso

Personal Training is de meest effectieve en resultaatgerichte manier om beoogde doelen te bereiken en vervolgens het niveau vast te houden. Daarnaast is een Personal Training niet alleen een trainer maar ook een coach. Iemand die u inspireert, motiveert en stimuleert om lichaam en geest in (hormonaal) balans te brengen.

In een zgn. 1-op-1- training wordt u, op een op maat gemaakt programma aan u aangeboden dat u met gebruikmaking van de juiste parameters de juiste trainingsprikkel aan uw lichaam geeft. Door deze trainingsprikkel zal het lichaam daarop reageren en afhankelijk van de aangeboden prikkel vs doelstelling zal hierop de lichamelijk reactie volgen. Door de juiste kennis met betrekking tot trainingsleer, biomechanica, voeding en de knowhow wat wel en niet werkt is het voor veel klanten het nu wel mogelijk de (beoogde) doelstelling te behalen.

Gaat uw voorkeur uit naar een training met een Personal Trainer kunt u ons raadplegen/ afspraak maken voor een intakegesprek middels het contactformulier of inschrijfformulier.